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長粒香大米

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有機生态大麥米

詳細介紹

有機大麥米雪梨炖木瓜的主料:

木瓜500克、有機大麥米100克、幹銀耳10克、雪梨500克配料:冰糖80克

制作方法

1、 所有材料準備好,銀耳用清水泡發,用手撕成小朵。

2、 雪梨去皮去核,切成塊。

3、 木瓜去皮去籽,也切成塊。

4、 把銀耳、雪梨和冰糖放入湯煲中。

5、 再放入泡發的有機大麥仁。

6、 煲内加足量的清水。

7、 放到火上大火燒開,加蓋轉小火煮40分鐘。

8、 放入木瓜。

9、 大火燒開去浮沫。

10、 再煮20分鐘即可。

非轉基因大米

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